GUASHA KÁMEN – CO DOKÁŽE?
- rozproudí krevní oběh a stagnující krev (věděli jste, že máme mnohém hustší krev než naši prarodiče?)
- rozproudí lymfu – narozdíl od krve, kterou pumpuje srdce, lymfa nemá žádný motor. Sebepomoc je tedy v tomto případě velmi důležitá
- zvyšuje mikrocirkulaci až o 400%
- nažene kyslík do tkání a kde je kyslík, tam je život
- zbaví svaly myalgií (bolesti svalů)– zvlášť příjemné na ramenou, v oblasti čelisti a obočí
- obnovuje kontury obličeje – velká část lidi má otok kolem kontur obličeje a myslí si, že je to tuk. Ve skutečnosti je to stagnující míza a ucpané lymfatické uzliny, jejichž velký počet se nachází na krku a podél čelisti.
- zbavuje obličej jemných vrásek, rozzáří obličej
ACHÁT
Je to kámen, který pomáhá očistit lymfatický systém, posiluje krevní oběh, chrání před vznikem kožních chorob a napomáhá jejich léčbě.
POUŽITÍ:
Před masáží si vždy umyjte ruce a odličte se. Po masáži omyjte svou guasha pod proudem teplé vody, případně použijte i jemný mýdlový roztok.
Na očištěnou pleť naneste oblíbený olej nebo mastnější krém (guasha musí po kůži klouzat). Začnete s masáží. Pokud vás některá místa bolí – uvolněte tlak ale věnujte se tomuto místu i nadále, dokud bolest nezačne odcházet.
Lymfatický systém se nachází pod tenkou vrstvou kůže. Pokud chceme pleť rozjasnit a zbavit nahromaděné tekutiny, tak jen VELMI jemným tlakem posouváme mízu do lymfatických uzlin. Můžete mít pocit, že vlastně nic neděláte. Doopravdy ale děláte strašně moc, věřte nám!
Tlak přidáváme v případě, kdy chceme rozmasírovat a uvolnit svalové napětí, zbavit se bloků a tenze, posílit svalstvo, zbavit se vrásek. Ale vždy jen tak, aby nám to bylo příjemné a hlavně, vždy až po pár jemných tazích.
Než se do masáže pustíte, přečtěte si návod na použití guasha – odkaz tady